العلاقة بين ” فيتامين هـ ” و ارتفاع ضغط الدم

ماشاء الله تبارك الله - ماشاء الله لاقوة الا بالله - اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

تعلن إدارة المنتدى عن رغبتها بقبول مشرفين في مختلف الأقسام إعلانات المنتدى


العودة   ۩ ۩ مـنتديـــــــات سات فور نايل ۩ ۩ > الأقــســـام الــعـــامــة > القسم الطبي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1
قديم 02-14-2018, 09:01 AM zoro1 غير متواجد حالياً
الصورة الرمزية zoro1
 
zoro1
مراقب عام المنتدى

 
رقــم العضويـــة : 6996
تـاريخ التسجيـل : Oct 2010
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 7,998
افتراضي العلاقة بين ” فيتامين هـ ” و ارتفاع ضغط الدم

يعتبر فيتامين هـ واحد من الفيتامينات التي يعتمد عليها جسم الإنسان في عملياته الحيوية ، و نلاحظ أن العديد من المكملات الغذائية بل و مستحضرات التجميل تحتوي على هذا الفيتامين المفيد بوفرة .


ارتفاع ضغط الدم
– ارتفاع ضغط الدم هو حالة خطيرة يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بمرض تصلب الشرايين ، أو النوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو أمراض الكلى ، وفقا لبعض الأبحاث عن القلب و الرئة و الدم ، تبين أن حوالي واحد من بين كل ثلاثة يعانوا من ارتفاع ضغط الدم في العالم ، مما يتطلب تغيير نمط الحياة مثل الحد من الإجهاد و زيادة النشاط البدني ، كل هذه الأمور قد تساعد على تخفيض ضغط الدم و كذلك التغييرات الغذائية ، مثل تناول مكملات فيتامين هـ ، و الذي يخفض أيضا ضغط الدم .


– يعتبر ارتفاع ضغط الدم يتمثل في الضغط الذي يمارس على الشرايين عند مضخات دم القلب ، و أعلى من 140 ملم من الزئبق يتمثل في ضغط الدم الانبساطي ، و يكون عبارة عن القوة التي تمارس في الشرايين بين دقات القلب ، و في الحالات الطبيعية سوف يكون ضغط الدم أقل من 120 على 80 ، و هناك الكثير من الأعراض لضغط الدم العالي تبدو صامتة ، و لكن هناك بعض الأعراض الواضحة و تشمل الصداع و الدوخة و القلق الشديد و ضيق في التنفس أو نزيف الأنف ، و قد يمكنك التحقق من ضغط الدم إذا كانت تواجهك أي من هذه الأعراض بشكل منتظم .





فيتامين هـ
فيتامين هـ أحد الفيتامينات الموجودة طبيعيا في الكثير من الأطعمة و الدهون و الزيوت بصورة زائدة ، و هو يعمل كمضاد للأكسدة ، مما يساعد على حماية الجسم من الجزيئات الضارة التي تسمى الجذور الحرة ، و من الضروري أيضا الاستخدام السليم لفيتامين ك ، و ذلك لتوفير خلايا الدم الحمراء ، و بذلك يكون الجسم قادر على تخزين فيتامين هـ ، أما عن النسب الموصى بها فالكبار يجب أن يحصلوا على الأقل على 22.4 وحدة من فيتامين هـ يوميا ، و وفقا لبعض الأبحاث ثبت أن تناول المكمل بجرعات كبيرة من فيتامين هـ قد يكون له أثر إيجابي على ضغط الدم المرتفع .


علاج ارتفاع ضغط الدم
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على 200 وحدة من فيتامين هـ ، تساعد على انخفاض ضغط الدم و بطء معدل ضربات القلب ، و قد أثبتت الدراسات أن المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم عند تناولهم لفيتامين هـ لمدة 27 أسبوع سوف يتم تخفيضه ، و قد شوهدت الانخفاضات في ضغط الدم الانقباضي و الانبساطي و معدل ضربات القلب ، فيتامين هـ قد يؤثر على إنتاج أكسيد النيتريك ، الذي يشجع على توسع الأوعية الدموية عن طريق تخفيف الضغط على العضلات الملساء ، و تقليل الضغط في الشرايين و في الأوردة ، و قد اقترح الباحثون استخدام مكملات فيتامين هـ لفترات طويلة الأجل ، و ذلك لتحسين ضغط الدم عند مرضى ارتفاع ضغط الدم .


الاحتياطات مع فيتامين هـ
عند تناول عقاقير لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، يمكنك تجنب الجرعات العالية من فيتامين هـ ، و ذلك لأن فيتامين هـ قد يتداخل مع امتصاص هذه الأدوية ، مما يلغي تأثيرها الإيجابي على ضغط الدم ، و التي تؤدي إلى التوقف عن عمل بعض المنشطات العصبية مثل الأدرينالين ، و الذي يساعد على الحد من التوتر و بطء ضربات القلب و انخفاض الضغط على الأوعية الدموية ، و لابد من استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل تناول الفيتامين .

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: العلاقة بين ” فيتامين هـ ” و ارتفاع ضغط الدم
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطورة نزلات البرد على مرضى ضغط الدم zoro1 القسم الطبي 0 09-20-2016 08:56 AM
أضرار التدخين على ضغط الدم zoro1 القسم الطبي 0 08-02-2016 10:19 AM
ملف كامل العـلاج الكيمـاوي و تعـداد خلايا الـدم zoro1 القسم الطبي 1 01-08-2015 10:56 AM
هنا تجد جميع المصطلحات الطبية ومعانيها ونبذة مختصرة عنها باللغة العربية laakrouche القسم الطبي 2 11-08-2012 08:44 AM
نظام الغذاء في حالات ارتفاع ضغط الدم: yadjahiz القسم الطبي 5 02-22-2012 08:49 AM


الساعة الآن 04:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By World 4Arab
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات سات فور نايل 2009

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1